Du får:
- Hjælp fra en erfaren psykolog til at bevæge dig fra at hænge fast i stress til ro i krop og sind
- 8 inspirerende uger med moduler, der består af korte videolektioner samt praktiske øvelser.
- Fri adgang til meditationer, afspændinger og bevægelse i et stort mind/body bibliotek – du har adgang med det samme
- Mulighed for at stille spørgsmål undervejs til Birgitte personligt på fælles livesessioner.
- ALT hvad du skal bruge samlet på ét overskueligt sted, du kan tilgå fra både computer og via app på mobil eller tablet.
- Et overskueligt og fleksibelt forløb, du kan følge i dit eget tempo – alt materialet er dit til evigt eje.
Tilmeldingsfristen er tirsdag d. 1. oktober eller, når holdet er fyldt.
OBS! I denne omgang får du minikurset "Faceyoga - Naturlig skønhed og ro" med som ekstra bonus, når du deltager på RO. Minikurset har en værdi af 499 kr., og du får adgang med det samme, når du tilmelder dig RO.