Du får:
- Hjælp fra en erfaren psykolog til at bevæge dig fra at hænge fast i stress til ro i krop og sind
- 8 inspirerende uger med moduler, der består af korte videolektioner samt praktiske øvelser
- Adgang med det samme til meditationer, afspændinger og bevægelse i et stort mind/body bibliotek
- Mulighed for at stille spørgsmål undervejs til Birgitte personligt på fælles livesessioner hver uge
- Adgang til guiden "Sygemeldt med stress" på lyd og tekst med det samme
- ALT hvad du skal bruge samlet på ét overskueligt sted, du kan tilgå fra både computer og via app på mobil eller tablet
- Et overskueligt og fleksibelt forløb, du kan følge i dit eget tempo – alt materialet er dit til evigt eje
Tilmeldingsfristen er fredag d. 14. marts kl. 16.00
*Ekstra gratis gave medfølger på dette hold (og kun dette): Minikurset "Ansigtsyoga til naturlig ro og skønhed" - værdi 499 kr.
(Vær opmærksom på, at dette er eneste mulighed for at deltage i RO i år, da der ikke er noget efterårshold. Og at prisen på RO går op i 2026 efter adskillige år med samme pris).