Hjælp fra en erfaren psykolog til at bevæge dig fra at hænge fast i stress til ro i krop og sind
8 inspirerende uger med moduler, der består af korte videolektioner samt praktiske øvelser
Adgang med det samme til meditationer, afspændinger og bevægelse i et stort mind/body bibliotek
Mulighed for at stille spørgsmål undervejs til Birgitte personligt på fælles livesessioner hver uge
Adgang til guiden "Sygemeldt med stress" på lyd og tekst med det samme
ALT hvad du skal bruge samlet på ét overskueligt sted, du kan tilgå fra både computer og via app på mobil eller tablet
Et overskueligt og fleksibelt forløb, du kan følge i dit eget tempo – alt materialet er dit til evigt eje
Tilmeldingsfristen er fredag d. 13. marts kl. 16.00
RO
Deltag i mit 8 ugers forløb mod stress og find ro, fokus og glæde i din hverdag. Du kan følge med i dit eget tempo – og der er 2 ugers tilfredshedsgaranti.