Selvhjælp til Angst (1.0)

Selvhjælp til Angst (1.0)

Ud af angsten ind i livet

"Selvhjælp til Angst" er et lydbaseret selvhjælpsforløb i 10 lektioner + ekstramateriale til dig, der vil lære at håndtere angst. Skabt af psykolog Birgitte Sølvstein 

Du får:

  • 10 lydlektioner med vigtig viden om angst samt praktiske øvelser og meditationer.
  • Ekstramateriale om 1) Stress, angst og depression, 2) Typer af angst, 3) Birgittes personlige historie & 4) Indblik i årsger til angst
  • Det hele samlet på ét overskueligt sted, du kan tilgå fra både computer og via app på mobil eller tablet.
  • Et overskueligt og fleksibelt forløb, du kan følge i dit eget tempo – alt materialet er dit til evigt eje.
  • Lige nu kan du få "Selvhjælp til Angst" til blot 1175 kr. og spare 524 kr (normalpris 1699).
Billing information

We'll send your receipt and other important info to this email.

Participant info

Time zone: (GMT+01:00) Copenhagen

If you want them to know who it's from, tell them here.

Your payment
Stripe VisaMastercardAmexDiscoverJCBDiners
/

3-4 digit code (see where to find it)
All transactions are secured using 256-bit encryption.
Selvhjælp til Angst (1.0)

Selvhjælp til Angst (1.0)

Ud af angsten ind i livet

"Selvhjælp til Angst" er et lydbaseret selvhjælpsforløb i 10 lektioner + ekstramateriale til dig, der vil lære at håndtere angst. Skabt af psykolog Birgitte Sølvstein